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像一根棍子两头细,中间双手握住会震动的健身器材叫什么?
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这种健身器材有很叫法,弹力棒、健身棒、振颤棒、振动杆、震动棒
两手拿着可以像车轮那样转的健身器材叫什么名称?
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速臂器,这个是锻炼臂力的。想要练出好看的胸肌 腹肌,需要结合科学合理的锻炼,一副哑铃就能帮助你达到。
40分钟椭圆机能减肥吗?为什么我每天都用椭圆机锻炼怎么都没有瘦呢?
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吃的注意了吗?不能吃加工类的食品,而且你锻炼时间少了。一星期5-6次,每次45-75分钟之间!
全民健身是谁提出的呢?请问全民健身是谁提出来的?
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国务院——1995年6月20日,国务院发布《全民健身计划纲要》。同年7月6日,当时的国家体委发布《奥运争光计划纲要》。从那时起,中国体育的性质就被定义为“全民健身”和“奥运争光”两个部分。 !~
健身器材运动属于有氧运动还是无氧的?
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不一定,因为健身器材种类放多,不同的器械不同效果,使用器械的方式不同都可能会造成有氧运动和无氧运动的区别,一般衡量有氧运动和无氧运动的标准是心率。