用棉被当床垫危害有哪些？怎么选择更舒适的床垫

为了在睡觉时更舒适，不管是哪个年龄段的人都会选择在床上铺床垫，这样才能提高睡眠质量。不过有的家庭会在床上用棉被做床垫，接下来为你分享一下用棉被当床垫危害都有哪些？以及如何选择更舒适的床垫，还可以保障床垫质量。

1、用棉被做床垫都有哪些危害？

用棉被做床垫，由于棉被相对比较软，如果用棉被做床垫，小孩睡在上面会对脊椎伸直受到影响，如果1-2天使用还对健康危害不是特别大，如果长期用棉被作为床垫，会对小孩脊椎发育带来很大影响。另外像一些腰不好的人群，比如平时就有腰疼的，或者是腰间盘突出的，如果选择用棉被做床垫，也会腰部受到更严重伤害。

2、怎么选择更舒服床垫？

在选择床垫时，首先要睡在上面特别舒适，而且不同人群同样也要根据自己情况来选择，比如像一些老年人在选择床垫时，就不宜选择过软床垫，要选择适中软度的床垫。还有就是在选择床垫的时候，一定要选择品牌，选择品牌可以保障床垫质量，在性价比方面也能让自己满意，售后服务也能让自己满意，同样睡在上面也能提高睡眠质量，对健康更有好处。

在了解了用棉被当床垫危害，为了家人健康，千万不要在用棉被作为床垫，可以选择购买品牌床垫，就能保障睡在上面不但能提高睡眠质量，也对健康有好处。不过在购买的时候也要选择正规渠道，才能保障床垫品质和性价比高。