空调危害大盘点,有几点注意几点,避免身体出问题!

  对于空调危害大家觉得都有哪些呢？小编觉得不管是在哪里，长时间吹空调都是不利的，特别是使用空调特别频繁的地方。下面就以夏季使用空调自以及办公室空调房为例给大家讲一下空调危害，不要忽视这个问题，可能不知不觉中你就已经“享受”这空调带来的危害。

空调危害之夏季长期吹空调的危害

1、体内平衡系统紊乱

  室表里温差过大，人若进出频频，忽冷忽热，易形成体内平衡调节体系功用紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功用失调，出汗削减，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体坚持正常健康状态最重要的一个功用，人在夏天不能不出汗。

2、寒邪侵略你的关节和肠胃

  夏天室外空气火热，人们普遍穿得少，但室内的空调凉气吹得凶猛，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧缩短，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、痛苦，像脖子和后背僵硬、腰和四肢痛苦、手脚冰凉麻痹等都是常见的反应。

3、感染细菌生病

  空调房间密封性强，室表里空气无法交流，室内空气中细菌、病毒等有害微生物简单繁殖繁殖，空气质量较低，长此以往，简单下降人体本身免疫功用，还易受病菌感染而生病。

4、腐蚀呼吸道

  患上空调病最软弱的就是呼吸道。凉气一旦攻破了呼吸道的软弱“防地”，轻则呈现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下作业、学习，中央空调很合适军团菌传达。

5、失衡你的大脑神经

  空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然缩短，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室表里温差别超过7℃，还要经常开窗换气，保证室表里空气的对流。

6、导致发胖

  人如果长期吹着空调，运动少了，体重就会增加了。久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上会有发胖的可能。所以吹空调应该有所节制，不能一昧的开着空调不运动！

空调危害之办公室空调房健康危害

1、久坐不动

  长期坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，容易血流不畅、肌肉生硬、腰酸背痛，更对咱们的颈椎造成极大的损伤。

2、长期对着电脑

  电脑辐射对咱们的皮肤和身体都有着很大的损伤，而长期看着电脑屏幕还会让咱们的视力急剧下降。在桌上放绿萝，常备绿茶和菊花茶，能缓解辐射危害。

3、饮水过少，渴了才喝

  繁忙的工作常常让咱们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的推陈出新，尤其会危害咱们的肾脏。

4、跷二郎腿

  这个姿势好像让我们感觉很舒服，但实际上会造成腿部血流不畅，更有甚者会引起脊椎变形。

5、长时间穿着高跟鞋

  高跟鞋纵然美丽，但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力，无法得到休息，而引发的脚部疾病更是触目惊心。

6、长时间吹空调

  长时间呆在密闭的开着空调的办公室里，空气不流通，难得吸到一丝新鲜的空气，这样和容易患上“空调病”。

  综上介绍，空调危害还是非常多的，不仅是对身体健康不利，对于一些身体上的行为也是不利的，所以大家这种环境下一定要上点心，能够避免的尽量避免。想要知道更多家居资讯请继续关注家居售后服务万师傅。

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