家里安装跑步机，是机械跑步机好还是电动跑步机好？

提问者：132****2417 时间：2021-12-17 10:11:20 所属分类：家居产品 - 智能家居

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156****7973

电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行，随着健身带的转动来带动我们不断的跑动，比起机械跑步机来说会更智能一点，特别适合意志不够坚定的健身者使用。

另外机械跑步机的跑板跑带材质都很一般，起不到保护关节的作用，减震设计也很少，在运动者主动行走或做蹬踏动作的时候容易对运动者的膝关节和踝关节造成损伤；电动跑步机则增加了很多的科技含量的技术，使训练效果更加科学，采用了专利避震系统，对膝关节和踝关节的冲击力小，降低发生运动伤害的可能性。

总体来说，机械跑步机现在正被电动跑步机慢慢取代，因为机械跑步机以人力为动力，一般人极易产生疲劳感与厌倦情绪，容易使运动不能坚持。从舒适度与趣味性方面来讲，机械跑步机确实没有电动跑步机好用。

2021-12-30

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