跑步机上行走减肥效果好吗？

跑步机快走减肥效果好吗？

提问者：130****0065 时间：2020-05-14 14:01:14 所属分类：家居生活 - 健身器材

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共1个回答

135****8046

可以达到减肥的效果哦，通过运动来减肥是完全可以的，但是要看运动的时长，一般跑45分钟以上才能达到减脂的效果哦。但我比较懒哈（我不想天天运动），所以我都是每天喝Amywish代餐，几乎没运动也瘦了下来，真的超赞！

2020-05-14

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