反重力跑步机的优点？

提问者：137****3298 时间：2020-04-11 14:22:32 所属分类：家居生活 - 健身器材

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138****2171

反重力健身能够减少过度使用的关节承受的重量，允许肥胖人群在无需面临较高受伤风险的情况下进行健身，燃烧身体的脂肪。马拉松运动员可以用反重力跑步机来训练奔跑速度，以及在减少受伤危险的前提下锻炼持久忍耐力。年龄较大的成年人可进行减少骨关节压力的体能锻炼，肥胖者可以不受过多体重的负担阻碍而进行锻炼。

2020-04-11

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