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打鼾的人枕头高度多少比较好呢?打呼噜的人枕头高度多高呢?

打呼噜和枕头高度有关系吗,应该怎么调整才能抑制住打鼾症状的,有经验的来说说。

2个回答

131****1801

你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.

2018-12-05

0

135****3147

是有关系的,枕头高度应该在10.5cm左右,我用过一种枕头是西诺思的,不妨你去看一下

2018-12-05

0
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