请问什么是椭圆机呢？椭圆机好不好用呢？说一下嘛

想买跑步机，但是一经常健身的朋友让我买椭圆机，有人可以跟我讲一下嘛

提问者：188****1201 时间：2018-11-26 13:36:14 所属分类：家居生活 - 健身器材

共1个回答

188****3281

椭圆机是一种能使全身80%的肌肉和关节同时运动的不可多得的器械。它还可以有效地锻炼神经协调能力，特别适合青少年和老人。椭圆机适合的人群很广，健身效果也不错，运动感受也不会太激烈，所以是好用的。但是要那种电磁控的、飞轮重的踩起来才舒服不会有卡顿感。

2018-11-26

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