健身房里的健身器材有哪些适合女人用?

提问者：185****2734 时间：2018-09-14 01:08:50 所属分类：家居生活 - 健身器材

共2个回答

147****5186

跑步机，自行车模拟器.都挺适合的。还有上斜式卧推架等

2018-09-19

156****2353

进了健身房就是一家人，什么器械都能用，别把自己当成女生，男女都一样侧重点不同而已，也别把自己当成新手，谁都是这么一步步摸索过来的，多跟健身房里练得好的大哥大姐交流交流，大部分情况下他们还是很愿意指导你的，把健身当成化妆来学学就好了，又不是什么太高深的学问，坚持久了你会感受到改变的。

2018-09-14