想在家练肌肉应该买哪些常用的健身器材来用？

提问者：158****6676 时间：2018-09-14 01:08:44 所属分类：家居生活 - 健身器材

共2个回答

157****0712

在家里的话；一对30KG可调重量的哑铃、一个腹肌板、一个瑜伽垫、基本够用了；其他的还有臂力器、拉力器、跳绳、健腹轮、有条件的话弄个跑步机或者动感单车

2018-09-19

139****4793

家用健身器材主要是看占地儿不占地儿，建议可以买以下几种：
跑步机：这个看你自己的需要，不是必须。
哑铃、仰卧起坐板子：至少得有这些。
曲柄杠铃：再加上这个基本就没什么不能练了。（这个没那么大，没那么占地方）
大的直杠铃以及配套的杠铃架：如果你家里摆得开，弄上这个会更猛点儿。

2018-09-14